抵制诱惑，健康上网
老师、同学们：
你们好，今天是6月20日，
今天我和大家探讨的话题是“抵制诱惑，健康上网”。
２０世纪人类有两大最不可思议的发明，一是原子弹，二是因特网，即国际互联网。
１９６９年，美国国防部高级研究计划署（ARPA）把位于加州大学洛杉矶分校和斯坦福大学等地的四台高级计算机联成了一个４地共用的网，叫ARPANet简称阿帕网。1973 年ARPANet扩展成国际互联网。1975年世界上第一台微机Altair8800诞生于新墨西哥州的MITS公司。微机时代来临，比尔.盖茨和保罗.艾伦借Altair起步，建立了如今声名显赫的微软公司。1983年，美国国防通信局（DCA）把ARPANet各站点的通讯协议全部转为TCP/IP，这是全球Internet正式诞生的标志。
经过几十年的发展，网络资源已是瞬息万变，包罗万有。安全、健康、文明、合理地上网，不但能够帮助我们了解到国家乃至全球的大事、趣事，增长见闻，而且还能对我们的学习、工作、生活产生正面、积极的作用。
网络是人类智慧的产物，对于玩酷追星、宣展自我、极富好奇心和冒险精神的年轻一代而言，网络更是一个“挡不住诱惑”的新奇世界。但网络却又是把“双刃剑”：青少年在充分享受着网络时代的快捷与方便的同时，其身心也正承受着网络负面效应的煎熬。表现为：1、过分迷恋与网上的“人——机”式交往，会忽视真实存在的人际关系，产生现实人际交往萎缩和角色错位的现象；2、爆炸般的网络信息的挤压揉搓，会加大青少年网民的心理负担和压力，引发“信息污染综合症”等心理障碍；3、网络世界的虚拟性也会使青少年网民产生一种“特别自由”的感觉和“为所欲为”的冲动，做一些平时不能做，也明显是不道德的行为；4、长时间的上网会使一些青少年沉溺其中不能自拔，产生对网络的过分依赖心理，成为“电子海洛因”的“吸食者”，染上“患者的行为与吸毒成瘾类似，一接触因特网就兴奋异常，没机会接触就寂寞难耐”的“上网成瘾症”等心理疾病。迷恋网络的危害还远不止以上所列，网络欺骗、赌博、色情、人身攻击、反动言论、犯罪行为以及各种网络垃圾等都可能使青少年受到伤害。
不管是从媒体上，还是从我们的身边，我们都会不时地看到青少年网络犯罪的案例以及网络带给人们，特别是年轻人的伤害。案例一，孙某，男，14岁。2004年9月10日，孙某因上网没钱回到房东齐某家翻钱，正巧被中途回家的房东齐某碰上，在网上杀惯人的孙某不由分说朝齐某连砍24刀，致使齐某当场死亡。在翻出900元后，孙某为了毁尸灭迹，将房子点燃。案例二，某团伙，4男1女，17到21岁不等。从2003年8月起，这一伙人就纠缠一起，多次作案。开始他们先由于某以“诱惑”“蓝色妖姬”等颇具挑逗性的网名和男网友聊天，再将受害人骗至省城偏僻处实施抢劫、敲诈。到2004年3月13日案发时，这一团伙共涉嫌实施抢、盗、诈等案件２０余起，涉案案值６万余元。案例三，不满18岁的小王受网络黄毒影响，将邻居7岁的小女孩奸淫后，又将其吊在房梁上，致其窒息死亡。河南省三门峡市中级人民法院以强奸罪和故意杀人罪判处小王无期徒刑，剥夺政治权利终身。案例四，毛某，是一个品学兼优的14岁少年周日放假在家里玩网络游戏，其母发现后批评了他几句。当日晚，他在自己的房间学习了一会儿后，又玩起网络游戏，正巧又被妈妈发现，妈妈又批评了他几句。可次日凌晨，一位路过的司机发现苗壮趴在路上已经身亡。原来，毛某是跳楼死亡的，跳楼前，他还写了封遗书：“也许这个世界对我没有半点怜惜，有人似乎老在管着我……妈妈对我已经丧失信任和信心，我也决定不待在这个世界上……”。再有，“福建五少年杀死同学勒索20万警方缴获军用手枪”；“北京一少年为偷钱上网，将奶奶砍死爷爷砍成重伤”……
青少年的自制力、理性发展都还未达到成人状态，所以很难控制自己，容易导致网瘾问题的出现。
一项对300名上网青少年开展的“网络成瘾原因及危害”的问卷调查显示：他们当中， 63%“网虫”因网吸烟；42%存在人际关系危机；55%每周上网5小时以上，97%网龄一年以上； 82%上网聊天或打游戏，17%浏览黄色网站；48%与网友约会或见面……
专家为此作出解析：
1、现今人际关系的疏远和应试教育的大环境，使青少年缺乏适当的社会支持系统，而此时网络环境中各种虚拟人际关系逐渐取代传统社会支持系统，令青少年宁愿舍弃传统社会高度互动的人际交往模式，而依赖于虚拟的网络人际关系来化解此时的内在冲突。但网络人际关系无法提供现实人际关系技巧的训练，因此过分依赖虚拟人际关系而抹煞真实的人际处理技巧，必将造成在处理真实人际关系时采取不成熟的方式，出现退缩。
2、网络游戏、聊天、交友成为青少年使用网络的主要目的，就其原因可从以下几方面来谈：
一是追求时尚，认为通宵上网聊天、玩游戏是种时尚表现，同学、朋友大谈网络乐趣而自己则插不上嘴是很尴尬的事。
二是寻求自尊。在网络游戏中，游戏的高技巧性、复杂性使游戏者产生他在现实生活中不易取得的成就感、力量感和自尊感。并可以宣泄人们潜在的攻击、愤怒乃至仇恨的情绪。匿名带来的多种身份感，可以使上网者卸掉伪装，展示自己人格在现实生活以外的另一面，使自我充分的张扬，获得别人的羡慕甚至崇拜。
三是满足青春期性的冲动与需求。青少年的性生理发展日臻成熟，对性的需求和欲望日趋强烈，但由于不能从有效途径接受科学的性知识和心理调节的方法，所以只能从网络上盲目寻求感官刺激和猎奇的感觉，以至于频频光顾黄色网站而不能自拔。
调查对比数据显示，上网前成绩名列前茅的占27.62%，成绩中上的占51.43%，中等成绩占12.38%，中下和成绩差的分别占7.62%和0.95%。而上网成瘾后，上网者成绩普遍出现下降：名列前茅降至15.24%，成绩中上的降至32.38%，成绩中下的升至13.33%，而成绩很差学生比例增加到6.67%。
专家解析——
一旦青少年对于网络的使用失去控制，就可能以减少学习和睡眠时间，来获得上网时间。此外，在学习时也会经常做“白日梦”，脑子里经常浮现的都是和聊天、游戏相关的想法，逐渐对学习失去兴趣，导致学习成绩的下降，而学习成绩的下降又会促使青少年自暴自弃，更多地沉溺于网络的虚拟世界中去寻找成就感和自尊。
长时间上网是否会导致青少年染上恶习？答案是肯定的。调查显示，令人担忧：当上网费用超出支付能力时，相当部分上网者会采取非正当方式达到上网目的，其中向朋友借的占20%，旁观别人以达到自己网瘾的占9.5%，盗窃或抢劫获取上网资金的，分别占2.9%和1%。
专家解析——
网瘾青少年不同程度上都存在人格缺陷：表现为独处、敏感、抽象思维、警觉、不服从社会规范等。具有这些人格特点的青少年本身就更易产生成瘾行为，例如嗜烟、嗜酒、吸毒，而在虚拟的网络世界中流连忘返更加重了他们的这种倾向。过分迷恋上网有损身心健康，严重会导致心理变态，其危害程度不亚于酗酒或吸毒，长此以往会有形成攻击性人格的倾向和危险，增加了其犯罪的几率。
因此，青少年理应学会健康上网！
团中央、教育部、文化部、国务院新闻办、全国青联、全国学联、全国少工委、中国青少年网络协会于2001年11月向社会发布了《全国青少年网络文明公约》。公约内容如下：
要善于网上学习，不浏览不良信息；
要诚实友好交流，不侮辱欺诈他人；
要增强自护意识，不随意约会网友；
要维护网络安全，不破坏网络秩序；
要有益身心健康，不沉溺虚拟时空。
根据《全国青少年网络文明公约》，我们把健康上网的定义归纳为以下几点：
一、遵守国家法律法规。这是最基本的一个条件，遵守法律是每个公民最基本的义务。虽然我们还是青少年，但如果违反国家的法律规定，同样会受到法律的追究。具体来说我们应该做到：不浏览或散播有关色情、暴力、恐怖、分裂、颠覆国家、煽动民族分裂等部不良信息，不制作或散布计算机病毒，不利用网络作出危害国家、群众、他人的行为。
二、要增强自我保护意识。安全上网是健康上网的最重要一环，具体来讲，应当慎重结交网友，不随便约会网友见面，即使约会也要有他人的陪同，对于网友或网上的传言要加以分析，不要盲目相信。在受到网友的骚扰、威胁、恐吓时，要及时与其断交，必要时可以告诉监护人或循法律途径解决。
三、诚实友好、尊重他人。这是道德上的要求。诚实友好一向都是中华民族所鼓励的传统美德，在网上也不例外。我们在网上与他人交流时，应当使用友好的语言，不使用粗言秽语。但对于诚实这一方面则要有所区分，诚实不代表把自己所有的真实资料向他人透露，当他人询问时，应当拒绝回答，在必要的情况下，才使用虚假的资料。
四、合理分配时间、善用网络资源。这是健康上网最高层次的要求。在网络上虽然有用之不完的资源，但也要合理分配好上网、学习、生活的时间，不要只顾在网上流连，应当把上网作为一种学习方式和娱乐方式而不是消磨时间的方法。同时也要明确上网的目的，正确处理好与学习、生活的关系，做到真正的健康上网。
通俗的讲就是便宜莫贪，记住“天下没有免费的午餐”，受利益驱动，网络也布满陷阱；甜言莫信，密语背后往往藏着不可告人的目的；色情莫看，让崇高的信念和基本的道德战胜生理的欲念；用时莫长，长时间使用电脑会引起 “鼠标手”、近视、角膜炎、脊椎变弯错位等疾病，严重者导致生理衰竭而死亡（已有报道）。中学生就应该胸怀大志，认真学习，培养多种兴趣，积极锻炼身体，切莫沉溺网络游戏、交友闲聊。
窗体顶端
到这里，相信大家对健康上网已有一定了解，希望全体同学都能自觉抵制网络不良诱惑，真正做到健康上网！
谢谢大家。
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